Terapia individual

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Descripción

El objetivo de la terapia individual es ayudar al paciente a lograr un mejor conocimiento de si mismo, ayudándolo a entender sus conductas, sus emociones y cómo sus pensamientos pueden estar dando forma a su malestar. La terapia individual es el encuentro entre el terapeuta y el paciente en un ambiente caracterizado por la aceptación y la confidencialidad.

Algunas de las razones en las podrías necesitar tomar terapia individual:

-Toma de decisiones
-Autocontrol
-Depresión
-Ansiedad
-Inseguridades
-Baja autoestima
-Inestabilidad emocional
-Sensación de estancamiento
-Entre otros…